「大谷選手も」ひまわりの種をメジャーリーガーはなぜ食べる？味と栄養価

大谷翔平選手がホームランを打ったときにひまわりの種を浴びせられたことから、メジャーリーガーたちがなぜ試合中にひまわりの種を食べるのか、そしてその味や日本での入手方法について興味を持つのは自然なことですよね。

今回は、このユニークな習慣の背景に潜む理由と、ひまわりの種の魅力について掘り下げてみましょう。

 

大谷選手とひまわりの種、メジャーリーガーがなぜ食べるのか？

ドジャース初ホームランを放った大谷翔平はひまわりの種で祝福される❗️
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— MLB速報@ﾒｼﾞｬｰﾘｰｸﾞｽﾄｱ (@vvMLBvv) April 4, 2024

メジャーリーガーがひまわりの種を食べる理由

メジャーリーグのベンチでは、選手たちが試合中にひまわりの種を食べる光景がよく見られます。

1. 暇つぶし：長い試合時間中、ベンチに座っている間の暇つぶしとしてひまわりの種を食べます。特に出番を待っている選手にとっては、緊張の糸をほぐす効果もあります。
2. 集中力の向上：選手たちは試合中に集中力を維持するために、何か口に入れておくことが役立つと感じています。実際に、ドジャースのミゲル・ロハス選手のように、集中するために種を噛む選手もいます。
3. 栄養補給：ひまわりの種はビタミンEやB1、食物繊維など、栄養価が高いとされ、暑い中での試合では特に、塩分を含んだ種が熱中症対策になる可能性もあります。

 

ひまわりの種の味と種類

ひまわりの種にはさまざまな味があり、塩味やバーベキュー味など、選手たちの好みに合わせて選ぶことができます。

【塩分補給もアメリカ仕様🇺🇸】

ベンチでひまわりの種を食べる#ドジャース #大谷翔平 選手🌻

食べているのは「GIANTS」でした🟧

Photo by Yasushi Kobayashi📸#LetsGoDodgers #ShoheiOhtani #Shotime #dodgers pic.twitter.com/5CYSSM8e0r

— Full-Count MLB取材班 (@fullcountmlbc2) April 1, 2024

大谷選手を含む多くのメジャーリーガーが好んで食べるのは、ジャイアントブランドの塩漬けひまわりの種です。これらの種は、そのまま食べる以外にも、料理のトッピングとしても活用できます。

日本での入手方法

日本でも、健康食品としての認識が高まりつつあり、健康ショップや一部のスーパーマーケットでひまわりの種を見つけることが可能です。

また、オンラインでも購入でき、特にジャイアントブランドのひまわりの種は、Amazonや楽天市場で見つけることができますよ。

私見

特に、ひまわりの種の栄養価の高さを考えると、スポーツ観戦中のスナックとしても最適です。試合の緊張感とともに、ひまわりの種をパリパリと食べるのは、まるで自分も一員になったような気分にさせてくれますね。

もしまだ試したことがない方は、ぜひこの独特の体験を楽しんでみてください！

この習慣が日本のプロ野球でも見られる日が来るかは分かりませんが、健康的で楽しいこの習慣が、さらに多くの人々に広がっていくことを期待しています。

 

【まとめ】「大谷選手も」ひまわりの種をメジャーリーガーはなぜ食べる？味と栄養価

メジャーリーガーたちの間で愛され続けるひまわりの種の習慣は、スポーツの世界だけでなく、健康を意識するすべての人々にとっても魅力的な選択肢であることが分かります。

この習慣がもたらす栄養的利益と精神的なメリットを踏まえ、日本でもその魅力を再発見し、新たな健康習慣として取り入れてみる価値は大いにあるでしょう。

メジャーリーグの試合を観ながら、または日常生活でひまわりの種を楽しむことで、健康的なライフスタイルへの一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。