え！なぜ？「三浦貴大の太った原因」は本人の好みと役作り！

2025年7月19日 最終更新日時 : 2025年7月19日 lopota
え！なぜ？「三浦貴大の太った原因」は本人の好みと役作り！

最近、三浦貴大（みうら たかひろ）さんのドラマを見て「あれ、なんか変わった？」って思った人、結構いるんじゃないでしょうか。確かに昔と比べるとふっくらしてきてますよね。

でも、これにはちゃんと理由があるんです。その体型変化の背景には、実は役作りのための意図的な増量と、彼自身の体型への独特な好みが大きく関わっています。

今回は、「三浦貴大はなぜ太った？」について、具体的なエピソードや彼自身の発言を交えながら、その真相を探っていきます。

俳優としての彼のプロ意識や、知られざる人間性の部分まで、詳しく見ていきましょう。

この記事でわかること

  • 三浦貴大さんの体型変化の背景
  • 出演作における役作りと演技の深さ
  • 彼の関西弁演技の評価
  • 三浦さんの結婚観と私生活
  • 俳優としてのキャリアと新境地

 

Contents

太った！？「三浦貴大の体型変化」は役作りのプロ意識と本人のこだわり

昔と今を比べてみると - 明らかな変化に驚く声が続々

三浦貴大さんって、デビューした頃はホントにシュッとしていました。

2010年の『RAILWAYS 49歳で電車の運転士になった男の物語』とか、ドラマ『カレ、夫、男友達』に出てた25歳くらいの時は、典型的なイケメン俳優って感じで、シャープでスリムな印象が強かったです。

でも最近の『相続探偵』とか2025年6月公開予定の映画『国宝』を見ると、もう全然違うんですよね。

私も最初『相続探偵』で彼の姿を見た時「誰だっけ？」って思わず巻き戻しちゃいました（笑）。

顔周りがふっくらして、全体的に貫禄が出てきてるんです。

SNSでも「三浦貴大が肥えた」「見るたびに丸くなってる」といった声がたくさん上がってて、その変化に多くの視聴者が驚きを隠せないようです。確かに、デビュー当時と比較すると明らかにふっくらしているのが分かります。

実は計算された役作り - リアルさを追求する俳優魂

これって実は彼なりの戦略なんです。三浦さんの体型変化の最も大きな要因は、役作りのための意図的な増量とか。

彼は役柄にリアリティを持たせるため、自ら体型をコントロールしているんですね。

三浦さん自身がSNSで「もともと他の役作りで増量したんですが、37、8歳の実感としてこのくらいの体型がリアルかなと思っている所存です。気に入っております。」って公言。

この発言からも分かるように、彼は役に合わせて体型を変えることを意識的に行っているんです。

2022年末の『エルピス―希望、あるいは災い―』、2023年の『CODE―願いの代償―』、そして2025年1月スタートの『相続探偵』など、近年の作品では特にその傾向が顕著に表れています。

特に『相続探偵』のフリーライター・羽毛田香役なんて、もうホームレスみたいな格好で出てきたんです。ボサボサの髪に無精ひげ、ヨレた服、歯までガタガタにして...。

ここまで見た目を変える俳優って、そうそういないですよね。この徹底した役作りには、本当に衝撃を受けました。

「冬眠前の熊」が理想？ - 独特な体型へのこだわり

面白いのが、三浦さんの体型に対する考え方。

「あまり痩せている自分は好きじゃないです。冬眠前の熊ぐらいの感じが好きです」って公言。これ、芸能人としてはかなり珍しい発言じゃないですか？

普通の俳優なら「体型維持が大変で...」とか言いそうなのに、彼は「体重が減っていくたびに、少し寂しくもなるのです」って。なんだか可愛いというか、正直すぎて好感が持てます。

この発言から、彼にとっての理想の体型が、世間一般の「太っている」という認識に近いことがうかがえますね。

多くの芸能人がスリムな体型を維持しようとする中で、非常に珍しいスタンスと言えるでしょう。この個人的な好みが、彼の役作りの方向性にも深く影響しているのは間違いありません。

 

食べることが大好き - 日常の食生活とライフスタイル

そもそも三浦さん、食いしん坊なんです。実は大の食いしん坊で、ジャンクフードが大好き。

「毎日ピザを食べてた時期がある」って明かしたこともあるし、ラーメンにカレーといった炭水化物中心の高カロリーな食事を好んでいるんです。ファーストフード店にも頻繁に足を運ぶって言われてます。

お酒も大好きで、気を抜くと簡単に増量してしまうと自身で語っています。

これだけ好きなものを自由に食べてれば、そりゃあ太りやすいでしょう。

2022年には男友達4人との共同生活も話題になったし、好きなものを自由に食べて楽しく過ごしてるって感じがします。それで体型がふっくらしても、まあ仕方ないかな。充実した生活を送っている証拠なのかもしれませんね。

年齢的な変化もある - 30代後半からの基礎代謝低下

あと、彼ももう39歳（1985年11月10日生まれ）なんですよね。体型の変化には、年齢による自然な影響も考えられます。

本人も33歳の頃に「20代と比べると落ち辛いですね。頑張ろう」って、体重が落ちにくくなっていることを実感していたようです。

一般的に、基礎代謝は20代をピークに徐々に低下するため、30代後半から40代にかけては、これまでと同じ生活をしていても体重が増えやすくなります。

厚生労働省のデータによると、30代は10代に比べて1日あたり100～150kcalほど消費が少ないとされています。

中年になると「なんでこんなに痩せにくいの！？」って驚くことがありますが、これは生理的な変化として当然のことなんです。彼の体型変化も、こうした自然な変化が複合的に絡んでいると言えるでしょう。

 

恋愛の影響も？ - 熱愛報道と「幸せ太り」の可能性

2022年に一般女性との熱愛報道もありました。お相手は水卜麻美アナウンサーに似た美しい方だと報じられ、半同棲状態にあることから、結婚間近なんて噂も。

友人の話によると、彼は恋愛において「肉食系ではない」ため、これまでなかなか縁がなかったのかもしれません。

でも今回の報道で幸せそうな雰囲気が伝わってくるため、「幸せ太り」という可能性も指摘されています。

幸せな恋愛をしてると、確かに「幸せ太り」ってありますよね。仕事もプライベートも充実してるなら、多少ふっくらしても微笑ましいものです。

元々筋肉質だった - 水泳部出身の体格と着太りの可能性

忘れちゃいけないのが、三浦さんって元々筋肉質。順天堂大学スポーツ健康学部を卒業していて、学生時代はライフセービング部に所属し、ベーシックライフセーバーの資格まで取得していました。

海の事故から人々を守るために訓練を重ねていたため、元々しっかりとした筋肉がついていたんです。

2010年から2015年には大正製薬『リポビタンD』のCMにも出演していて、その際に披露した筋肉が「ムキムキで凄い」と話題になりましたよね。

元々筋肉量が多い方は、少し脂肪がついても「着太り」して見えやすいことがあるんです。

彼の体型変化は、単純な脂肪の増加だけでなく、元々ある筋肉の上に少し肉がついた結果、「貫禄がある」と見えている可能性も考えられます。

 

俳優としての新境地 - 演技の幅を広げる「太り方」

この体型変化、俳優としてはプラスに働いてると思うんです。

以前は「イケメン枠」や「品の良い二枚目俳優」というイメージが強かった彼ですが、増量したことで「リアルな刑事に見える」「冴えないサラリーマン役がめっちゃリアルでよかった」といった称賛の声が上がっています。

特に『CODE―願いの代償―』で演じた百田優刑事は、「そのあたりを普通に歩いていそうなサラリーマン」のような佇まいで、そのリアルさに多くの視聴者が驚いたと言います。

また、彼の父親である三浦友和さんにも似てきたという声もあり、「お父さんとは違うタイプのポジションを築き始めてる気がする。懐の深い雰囲気が出てきた今の三浦貴大のほうが、やせていた頃より俳優として好き」という肯定的な意見も少なくありません。

この「リアルな存在感」こそが、彼の俳優としての最大の武器になったと感じます。

覚悟を決めた役者魂 - 俳優としての「覚悟」と「進化」

『相続探偵』のホームレスみたいなビジュアルなんて、完全に「芸能界のプリンス」って肩書きを自分で壊しにかかってますよね。彼の体型変化は、見た目の変化だけに留まらず、俳優としての「覚悟」と「進化」の表れでもあるんです。

多くの視聴者が「誰かわからなかった」とSNSで騒然としたほど、その振り切り方は強烈なインパクトを残しました。

「かっこよく見られたい」って意識を捨てたことで、役柄に深みと厚みが増しましたね。

この大胆なチャレンジは、三浦貴大さんにとって俳優人生の大きな転機となり、今後のキャスティングの幅を広げることは間違いありません。これこそが真の役者魂であり、彼のキャリアを次のステージへと押し上げる原動力となるはず。

 

2025年の活躍予定 - さらなる挑戦と期待

今年も三浦さんの出演作がたくさん控えてます。彼の今後の出演予定作品を見てみると、本当に多彩な役柄に挑戦していることが分かります。

作品名役柄公開・放送開始時期
テレビドラマ『相続探偵』週刊誌のフリーライター
「羽毛田香（通称：ハゲタカ）」役		2025年1月25日～
映画『雪の花 -ともに在りて-』半井元冲役2025年1月公開
映画『シンペイ 歌こそすべて』野口雨情役2025年1月公開
映画『国宝』竹野役2025年6月6日公開予定
映画『やがて海になる』修司役 (武田航平とのダブル主演)2025年秋公開予定
テレビドラマ『DOCTOR PRICE』キャストの一員として2025年7月6日スタート

これらの作品を通じて、三浦さんは多彩な役柄に挑戦し、俳優としてのさらなる幅を広げていくことが期待されています。どの作品でも、彼ならではの存在感を発揮してくれそうです。

他の俳優との比較 - 体型管理とプロフェッショナリズム

俳優の世界では、役作りのために体重を大きく増減させることは珍しくありません。

鈴木亮平さんみたいに『天皇の料理番』のために20kg減量して、直後に『俺物語!!』で30kg増量するとか、東出昌大さんの映画『Winny』のための18kg増量とか、俳優の体型変化って結構すごいんですよね。

これらの俳優さんたちは、極端な変化をいとわないプロフェッショナルな姿勢を見せています。

わたしなんて、短期間で5kg増やしたり3kg減らすなんて、到底できません。

三浦貴大さんの場合、彼自身の「冬眠前の熊」のような体型への好みを持ちつつも、役柄によっては「絶食して7kg減量」や「細い足のために7kg減」を経験するなど、必要に応じて体型を変化させる柔軟性も持ち合わせています。

ただ、彼の場合は極端な変化じゃなくて、日常に寄り添うリアルな体型変化。この「ゆるぎ」のある体型管理こそが、彼ならではのプロフェッショナリズムであり、役柄に深みと人間味を与えていると感じます。

極端な変化だけでなく、リアルな日常に寄り添う体型表現もまた、観る者を惹きつける魅力になってるのではないでしょうか。

 

まとめ：三浦貴大が太った原因は役者魂が理由だった

三浦貴大さんの体型変化は、役作りへのこだわりと本人の好み、そして自然な年齢変化が組み合わさった結果です。これが俳優としての表現の幅を広げて、より深い演技につながってるのは確かでしょう。

彼の体型変化の背景には、役作りのための意図的な増量、「冬眠前の熊」のような体型への個人的な好み、食べることが大好きな性格、年齢による基礎代謝の低下、恋愛による「幸せ太り」の可能性、そして元々の筋肉質な体格など、様々な要因が複合的に絡んでいることが分かります。

昔のシュッとしたイケメン俳優も良かったけど、今の人間味あふれる三浦さんも魅力的ですよね。

彼の体型変化は、観る者にリアリティを感じさせ、俳優としての新たな可能性を開いています。これからも彼らしい道を歩んでいってほしいですね。

2025年の数多くの出演作品を通じて、三浦貴大さんがどのような新しい魅力を見せてくれるのか、今から楽しみでなりません。彼の挑戦はまだまだ続いていくでしょう。

覚えておきたいポイント

  • 写真、キャンプを趣味とし自然を愛する
  • ジャンクフード好きで高カロリー食を好む
  • 「冬眠前の熊」体型を好み痩せるの苦手
  • 役作りで体重増減、20kg増量も
  • 『Winny』で壇弁護士を徹底役作り
  • 『相続探偵』強烈ビジュアルと自然な関西弁
  • 演技集中力高く「自分を消し役になる」
  • 演技力は称賛され幅を広げる
  • 初日緊張で腹痛、メンタルは「豆腐」

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